Oprah Winfrey, apresentadora norte-americana de 71 anos, voltou a falar publicamente sobre sua relação com a balança e contou ter ganhado cerca de 9 kg em um curto período após interromper o uso de canetas emagrecedoras.
A revelação foi feita em uma entrevista recente, durante participação no programa Today, famoso nos Estados Unidos.
“Fiquei sem os medicamentos durante todo o ano passado e engordei aproximadamente 9 kg. Queria me testar. Todo mundo dizia que eu iria engordar, e eu pensei: ‘vou provar que consigo, vou fazer trilhas, vou me exercitar’, mas engordei”, contou no programa Today.
Tratamento começou em 2023 e incluiu perda de 23 kg, segundo Oprah
A apresentadora afirmou que começou a utilizar as canetas emagrecedoras em 2023, quando pesava 107 kg.
De acordo com o relato, ao longo de dois anos, ela perdeu 23 kg com o auxílio do tratamento.
No início de 2025, a apresentadora decidiu interromper o uso dos medicamentos e explicou que não se arrepende da escolha.
Segundo ela, a pausa ajudou a observar como seu corpo reagiria e também a avaliar sua relação com o processo de emagrecimento.
Apresentadora diz que conseguiu controlar os “ruídos alimentares”
Durante a entrevista, Oprah também comentou que, mesmo após interromper o tratamento, tem conseguido lidar melhor com os chamados “ruídos alimentares”, descritos como pensamentos constantes e intrusivos relacionados à comida.
A apresentadora indicou que esse aspecto foi relevante na forma como passou a encarar sua alimentação e o próprio comportamento alimentar nos últimos anos.
Mudanças no estilo de vida incluem exercícios diários e redução do álcool
Além do uso de medicamentos, Oprah destacou uma série de ajustes na rotina. Entre eles, a apresentadora contou que parou de consumir álcool, passou a se exercitar diariamente e desenvolveu uma relação considerada por ela mais equilibrada com a alimentação e com o próprio corpo.
Os hábitos, segundo o relato, fazem parte de um conjunto de estratégias adotadas para melhorar o bem-estar e a organização da rotina.
Oprah lança livro sobre hábitos alimentares e bem-estar
Essa fase também se transformou em um novo projeto editorial. Oprah Winfrey é coautora do livro Enough (“Já Chega”, em tradução livre), escrito em parceria com a médica Ania M. Jastreboff.
A obra aborda hábitos alimentares, práticas saudáveis na cozinha e reflexões sobre comportamento e bem-estar, reunindo orientações e discussões sobre escolhas cotidianas ligadas à alimentação.
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